Auf dieser Seite finden Sie Informationen zu Coaching und Biografiearbeit.
COACHING
Sie haben ein Anliegen, wollen ein Problem lösen und wünschen sich professionelle Unterstützung dabei? Es handelt sich dabei eher nicht um ein psychisches Problem?
Dann ist ein Coaching für Sie das Richtige. Ehemals bezog sich der Begriff Coaching überwiegend auf den beruflichen Bereich, mittlerweile hat er sich ausgedehnt und meint eine individuelle Prozessberatung, die auch für die Bearbeitung persönlicher Konflikte angewandt wird.
Der Coach agiert als neutraler Berater und unterstützt Sie, Ihre Lösung durch das verstärkte Kennenlernen Ihrer momentanen Position und Fähigkeiten, auch aus einer völlig neuen Perspektive, zu finden.
Bei einem Coaching geht es oft um die Bearbeitung einer konkreten Fragestellung, aber auch um den Weg, wie Sie Ihre Ziele erreichen können, um Entscheidungsprozesse, den eigenen Entwicklungsprozess, Veränderungen im Erleben und Verhalten, die eigene Rolle, Selbstreflexion und Ausbau der eigenen Ressourcen. Ein Coaching appelliert immer an die Eigenverantwortlichkeit.
Gemeinsam betrachten wir, welche Änderungen Sie aus welchen Gründen vornehmen möchten, welche Verhaltensmuster und Glaubenssätze Sie bisher davon abgehalten haben und erarbeiten Handlungsalternativen.
Ich arbeite ziel- und ressourcenorientiert und mit Hilfe systemischer Interventionen.
BIOGRAFIEARBEIT
Manchmal halten wir im Leben inne und beginnen uns Fragen zu stellen. Fragen, wieso bestimmte Dinge genau so verlaufen sind und ob wir hätten andere Weichen stellen können. Was wäre dann geschehen?
Die Biografiearbeit hilft uns, Rückblick zu speziellen Punkten in unserem Leben zu halten, diese Fragen zu stellen und die Aufgaben von Lebensabschnitten und der Eigenentwicklung zu beleuchten und zu klären. Sie haben die Möglichkeit heraus zu finden, weshalb sich Situationen wiederholen und erarbeiten, wie neue Weichen gestellt werden können. Wir betrachten auf der Zeitlinie Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und nutzen die Aufstellungstechnik, um Beziehungen zu anderen anzuschauen.
Biografiearbeit nutzt uns, um uns zu entwickeln und ermöglicht es, die Zukunft bewusster zu gestalten. Sie werden sich über die eigenen Wünsche und Interessen klar werden, lösen noch vorhandene unangenehme Themen auf, lernen sich selbst besser kennen und übernehmen - wenn Sie wirklich wollen- die volle Verantwortung für die Gestaltung Ihres Lebens.
Abschließend erstellen wir Ihren persönlichen "Zukunftsplan", der es Ihnen leicht ermöglichen soll, Ihr Leben in die gewünschte Richtung fortzuführen.
